网球反手怎么接发球 (网球反手怎么接发球)

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简略信息一览：

• 1、反手发球的动作要领
• 2、网球接发球技术四个环节
• 3、如何打网球之接发球技巧详解

反手发球的动作要领

1、反手发球动作要领如下：引拍。站位于球台偏左角，右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时，右臂外旋，使球拍角度稍前倾，向身体左后方引拍。击球。

2、当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。反手快带 动作要领 两脚险些成平行开立，上臂靠近身板，站位近台。

3、①.反手位反面切下旋或不转发球。右手为例，站位左半台，身体前倾。

4、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。击球时，身体重心由右脚移至左脚上。

5、羽毛球的正确发球有两种姿势：正手发球和反手发球。正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

网球接发球技术四个环节

1、包括以下四个阶段：准备阶段：站在发球区后方，脚距与肩同宽，持拍握紧，肘部微屈，双眼注视着对方场地，以便随时做出反应。起动阶段：身体向后转移，脚跟离地，重心稍稍向后移，准备发力。

2、网球上手发球技术动作要领包括起始姿势、运球和摆臂、横掠与摆臂、跟进步伐、跟拍和完成、要领等。起始姿势：站立在发球线后方中央位置，面对网，双脚并列站立，膝盖略微弯曲，上身前倾约45度，双手拿着球拇指在外侧。

3、接发球分正拍和反拍两种接法，可打出上旋、下旋。 平击等球。根据战术的需要，除了用不同的回击力量和 落点变化外，还可以直接放轻球（小球），或挑高球，也可以接发球上网和接发球破网。

如何打网球之接发球技巧详解

握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。

接发球的准备姿势只要能以最快的速度还击球就行。当对方发球前，可以膝盖弯曲，两腿叉开；当对方抛球准备击球时，可以重心升起两脚快速交替跳动，并判断来球迎前回击。

网球上手发球技巧 第一，上手发球需要一个标准的起始姿势，包括站位稳定、身体前倾45°、球高举和臂膀自然放松。这是发挥发球速度和力量的基础。

正确站位：接发球，一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。底线，根据球的深浅高低调整。一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。

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