网球发球手腕位置 (网球发球手腕位置图)

今天给大家分享网球发球手腕位置，其中也会对网球发球手腕位置图的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、打网球时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同吗?
• 2、如何用正手发网球?
• 3、网球发球正规动作怎么发?

打网球时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同吗?

球手用这种握法可以自由的选择在击球时加入上旋。它的击球区域会比东方式离身体更高更远一些，所以用它打半高球会有更好的控制和进攻性。

短处：由于很难打出好的上旋球，当球员要想打出有威胁的球或救球时，它要球的精确度比其他握法都要高，所以稳定而准确击球是球员要面对的难题。

东方式握拍在你的击球区域里（从你膝部到胸部的前方，正手所能控制的一边）击打几乎任何来球，***用这种握拍方式可以打出平击球或增加球的上旋。对于右手持拍：将你右手拇指最下面的关节放在拍柄的右侧。

因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。2 半西方式正手握拍 以东方式握拍，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部压在下一条拍棱上。

如何用正手发网球?

1、***取开方式或半开方式的站位，碎步调整好位置，曲膝蓄力。拉肩转腰，向后引拍，直至拍把对着来球的方向。重心移向右腿内侧，开始蹬地转腰向前向上发力。

2、正手发球（以右手握拍为例）站在靠近中线一侧，离前发球线约一米左右的位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向内，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩同宽，身体重心放在右脚上。

3、准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。

4、握拍。无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。准备动作。

网球发球正规动作怎么发?

．动作要领 （1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。

正面下手发球，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。

抛球 。抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置：根据不同的需要，球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。

跟随动作：上身在空中扭转击球后，前足先落地后，再带动后足向前跨入。第二发球 1握拍、站姿：同1。2抛球、举拍、屈膝、弓身：同2，但抛球向前（垂直投影位置在前足前）30㎝即可。

关于网球发球手腕位置，以及网球发球手腕位置图的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。