网球发球发力轨迹 (网球发球步法)

本篇文章给大家分享网球发球发力轨迹，以及网球发球步法对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、网球上手发球技术动作要领
• 2、网球的二发上旋,有哪些技巧?
• 3、网球发球落点区域
• 4、网球比赛中,如何判断对方的发球的轨迹?

网球上手发球技术动作要领

1、握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。

2、位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。

3、技术动作的要领如下：准备姿势 面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。抛球摆臂 左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。

4、注意引拍和顺势。①引拍是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地施力，也可以让新伙伴更好地调整力服，有时间调整球的触发点和方向。

5、上旋发球的技术要点是：（1）抛球离身体较平击发球和切削发球近。（2）腰部扭转和背弓的程度要大，重心在后。（3）手腕的扣击动作明显大于平击发球和切削发球。（4）球拍横挥过身，结束随挥动作。

网球的二发上旋,有哪些技巧?

1、球离开拍面后，尽量保持手臂放松，挥杆自然。这样有助于你快速准备对手的回球。上旋球不是一次就能掌握的，需要一夜之间练习，这将是你最好的自信。一笔可以狂躁，二笔可以保证100%的准确率。这是你的强项。

2、一旦要打球，球拍就要加快速度，低下头，踢，扣，两条腿同时举起，身体也开始旋转。笔刷球，平日里我们用球拍打球的时候。已经有了的声音，就可以证明我们有打旋转球的基础。

3、首先，你要有很强的爆发力，而且你的腰腹，上肢，手腕，力量都要很强。其次，在技术方面，你在抛球时，要将球抛至头顶偏后方的位置（具体的位置最好找技术比较好的人询问一下）。

网球发球落点区域

1、网球发球落点区域是斜对角两块区域，在发球之前先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，将网球向着空中抛起，球接触地面之前用手拍击球，球拍和球接触的时候完成球的发送。

2、在一区发球时，必须落在二区；在二区发球时，必须落在一区。

3、网球单打发球的落点要求如下：（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。

4、发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

5、网球的发球和羽毛球一样，需要发到对角线的发球区域里，与羽毛球不同的是，网球发球必须要进区后才有效，所以这就有了双误这一规则。

网球比赛中,如何判断对方的发球的轨迹?

1、首先，你的挥拍怎么样，自己心里要有数，如果你的挥拍，只能够打身体中间部位的球，对方回击过来的高球或者低球你训练中打得不多，那么你就要加强这两种球的专项训练，否则你很难打到甜区。

2、每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。

3、如果发球触网之后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。第一局比赛结束后，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

4、如果发球是从错误的半区发出的并且没有被察觉，那么由错误的发球所引起的比赛结果都将有效。但是这个不正确的站位一旦被发现应该立即得到纠正。

5、发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

关于网球发球发力轨迹，以及网球发球步法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。