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• 1、网球发球抛球都是必须要直上直下吗?

网球发球抛球都是必须要直上直下吗?

网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。网球的发球是很重要的，发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，要找到最适合自己的击球点。抛球一般要往球场里抛一点。

网球发球可以跳，只要不超过发球规定的区域就可以了。发球在网球中是很重要的，发球是比赛的开始，发球的速度要求要快，而快来自于球拍经予最大量和球的旋转，发球者能分配球和球拍运动的时间，身体处于稳定状态。

把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下，使你能够直接从球的底部往上刷。发侧旋球，要保持手部外转。要发出侧旋球，大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著球的外侧切的时候，球早就飞出去了。

\x0d\x0a（身体）跳起向球，保持头部和持拍手肘部向上 \x0d\x0a 　有了良好的抛球和曲膝动作后，最容易犯的错误是挥拍时低头弯腰。看上去你的身体就好像从腰部被折了起来。这样很难增加球速和旋转。你必须向上伸展身体，这样才能用上全力增加发球威力。

弓”状。 C击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反弹背弓并向出球方转体，与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。D.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。发球是进攻、得分的开始。

解决之道解决此问题的方法很简单，就是尽力将身体的重心保持在你靠近球场一侧的脚上。按照我的方法，你要先将处在后面的脚前移，用它的脚弓抵住前脚的脚后跟（请注意上图中圈出的部分），保持这个姿势完成全部发球动作。

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